产褥期抑郁症的主要症状是抑郁、流泪和不明原因的悲伤。然而，易怒、焦虑、恐惧和恐慌也是抑郁症母亲的常见症状。缺乏动力和无聊也是重要的相关症状。PPD的主动神经系统症状有厌食、体重减轻、早睡、疲乏无力、便秘等。在认知方面，这种情况会造成注意力不集中，健忘，缺乏自信。更严重的情况下，可能会出现自卑、失望感、无用感。对于这种情况，我们应该问他们是否有自杀企图。我们来看看这种情况的治疗方法。

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很多产后抑郁症患者会出现各种异常情况，这与个人精神压力有关。这种情况会导致注意力不集中、健忘和缺乏信心。如果情况严重，应该咨询一些专业的心理医生进行治疗。

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如果产后抑郁症不是特别严重，患者可以在身边亲友的帮助下改善情况。亲戚可以鼓励产妇到外面去呼吸新鲜空气，让产妇参加一些自己感兴趣的活动，转移注意力。

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产后抑郁症患者容易缺乏安全感和自信心，所以要经常鼓励患者走出心理阴霾，患者也要多想想一些美好的事情，比如多想想宝宝长大后的样子，自己带他出去玩，一家人其乐融融的画面。

新鲜的蔬果、柚子、柑橘、木瓜、哈密瓜等富含维生素C，维生素C有缓解紧张、安神定志的作用。柚子中的维生素C含量高，不仅能维持红细胞的浓度，还能使身体产生抵抗力。