于荣
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心脏病可以慢跑吗
发布时间：2023-01-23
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心脏病患者可适当进行舒缓运动，尤其是症状稳定后的慢跑。慢跑一定要控制速度，还要控制时间。每次锻炼的时间可以是30分钟。如果心脏病患者有临床症状，如胸闷、气短或疲劳，就不要再做运动了。症状稳定后，适量做一些活动。而且在做运动的过程中，如果也出现心前区不适的症状，一定要立即停止运动，并随身携带药物。除了一些舒缓的运动，心脏病患者还要注意避免不良的精神刺激，所以一定要保持自己的平和心态。避免不良精神刺激、吸烟、酗酒和二手烟。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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