田亚丽
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吃柠檬可以减肥吗
发布时间：2023-01-16
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吃柠檬有利于减肥，因为柠檬中的柠檬酸有一定的消耗体热、降低血脂的作用。同时柠檬的营养价值比较高，热量比较低，减肥期间可以适当涂抹。可以适当用柠檬泡水，也可以加入一些蜂蜜共同涂抹。
由于柠檬酸味道较重，对胃肠道有较强的刺激性，脾胃虚弱或食管炎患者应尽量少用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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