迟骋
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男士肾虚怎么补呢
发布时间：2023-01-15
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肾虚，首先要保持良好的生活习惯，避免过多的性生活，因为频繁的性生活会消耗肾脏中的精血，加重肾虚的症状。其次，饮食上多吃补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、黑桑葚、牛羊肉、牛鞭、猪腰等。
男性肾虚的症状包括肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚表现为阴虚盗汗，腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣耳聋，牙齿松动，口干咽燥，舌质红，脉细，五烦发热等。治疗肾阴虚，可以口服六味地黄丸、左归丸，也可以服用补阴丸。还有一种是肾阳虚，会引起四肢冰凉，精神萎靡，腰膝酸软，阳痿，舌苔淡，肾阳虚。你可以吃贵由药丸。
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