这个冬天，雾霾不是关键词，“流感”才是热议的主要关键词。最近，各自的媒体和新闻渠道纷纷报道了流感的消息，政府相关卫生部门也及时发声，提醒人们注意自我保护，预防流感。流感病毒传播快、病情发展快、抵抗力差的人基本都会被传染，尤其是老人和小孩。作为一个珍贵的妈妈，流感期间孩子持续反复发烧就更麻烦了，那么真的没有更好的快速退烧的方法吗？今天，在咨询了门诊的中医老师后，边肖将分享一些艾灸退烧的小技巧。你可以试试。

1.大椎穴

大椎穴是“诸阳之会”，具有统摄、催发全身阳经的作用。既然是老大，那肯定有调和阳气，补充阳气，或者劝阻的作用。退热灸是最适合的一种。

艾灸方法:艾灸坚持温和灸。2岁以下的孩子，每个穴位艾灸13分钟左右。用手感受热量，温暖而潮红。随着年龄的增长，艾灸时间可以适当延长。一般成人每个穴位26分钟。

2.正文列点

增强儿童健康的穴位被认为是治疗儿童疾病的。身体穴位在日本医学界被称为“小儿百病灸穴”。

艾灸:以沈竹穴为起点，沿经络上下施灸。

3.风门穴

艾灸风门穴可以起到祛风散寒的作用。风门是风邪的门户，用于治疗风病，故名风门，是最常用的祛风穴位之一。

4.舒菲角

肺俞穴是肺气发于背部的地方，或者说它支配全身的表气，保护人体的正气不受邪气的侵袭。

艾灸方法:艾灸坚持温和灸。2岁以下的孩子，每个穴位艾灸13分钟左右。用手感受热量，温暖而潮红。随着年龄的增长，艾灸时间可以适当延长。一般成年人每个穴位需要26分钟左右。

如果孩子发烧超过40度，且呈上升趋势，可以采取更快的措施，即宣石穴刺血退烧:

十个穴位就是十个指尖，一共10个点。十穴广泛用于急救，广泛用于发热、癫痫、小儿惊风等。高烧时用三棱针扎针放血，以放血3-5滴为宜。

对于体温超过39度的，有热性惊厥病史或症状的，一定要及时送医院，并采取急救措施。