李奇蕊
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阴道松弛、阴吹需要注意哪些问题
发布时间：2023-01-14
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阴道松弛和阴道吹气需要注意合理饮食，不要久坐；定期锻炼盆底肌肉，收缩阴道。
在饮食方面，要加强营养，可以适当吃一些去皮的杂粮，如蚕豆、玉米、花生、大豆等。因为这些食物富含维生素B2，可以增强体内新陈代谢，帮助调节腺体分泌，从而增加私处的水分含量。
长期伏案工作，要注意适当的有氧运动。因为久坐会造成阴部通气不畅，从而在血液循环受阻时发生感染。建议加强锻炼，注意身体保养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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