田亚丽
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凉薯减肥的时候可以吃吗
发布时间：2023-01-16
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减肥的时候可以少吃红薯，因为这种食物本身热量不是很高。但是，注意不要一次吃太多。如果吃多了，容易导致胃肠黏膜的损伤，容易导致胃酸分泌过多，或者出现腹胀、腹痛等异常情况。
减肥的时候要注意不要吃一些热量高的食物。同时你要严格控制食物总量，配合适当的运动，可以达到更好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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