感冒在日常生活中很常见，很多朋友都是在不经意间生病的，尤其是在季节变换的时候。因为气温是反复无常的，如果不及时增减衣服，忽冷忽热是非常容易感冒的。感冒后，在饮食上应避免进食，以免加重感冒症状，造成较大影响。那么，感冒可以吃红枣吗？

注意饮食，避免辛辣刺激性食物。大枣是补气养血的圣品。风寒感冒可以吃大枣。红枣含有丰富的维生素，可以止咳化痰，有助于缓解风寒感冒症状。感冒主要是身体抵抗力下降，病毒入侵造成的。这期间要多吃富含维生素和水分的食物，红枣是不错的选择。

因寒不能吃的食物有很多，鸡蛋就是其中之一。鸡蛋富含蛋白质，对身体有好处，很多人爱吃。但风寒感冒患者不能吃鸡蛋，以免增加人体热量，从而加重病情，尤其是发烧患者。

感冒通常会引起咳嗽和喉咙里有痰。此时不宜吃一些高糖食物，以免增加痰液黏稠度，使痰液难以排出，严重影响食欲。因此，为了尽快治愈感冒，患者避免含糖食物，如葡萄、荔枝等。

有风寒感冒时，应避免吃油腻、辛辣、油炸食物，因为这些食物容易上火，给肠胃造成负担。因为风寒感冒患者的消化能力减弱，吃这些食物很难消化，不利于疾病的恢复。

因感冒而有饮食禁忌的患者一定要注意，千万不能吃自己不能吃的食物，以免饮食不当加重病情。为了加快恢复，患者要多喝热水，吃清淡的食物，适当吃一些富含维生素的食物，增强免疫力，对病情有帮助。