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王东
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知识库 心肌缺血该注意什么
心肌缺血该注意什么
发布时间：2023-01-23
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我有心肌缺血，心脏停跳慢，低血压贫血，低血压贫血，低血压贫血。需要注意什么？

可以服用一些中草药来增加你的血容量和血压，改善你的心肌缺血。第一，饮食清淡。锻炼应在较凉爽的早晨进行，禁止在烈日下锻炼。活动强度要适中，时间不宜过长，以减轻心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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心肌缺血应该注意些什么
心肌缺血要从生活饮食习惯方面注意，主要是避免不良的生活饮食习惯加重心肌缺血。首先要避免长时间熬夜、过度劳累，规律作息时间，早睡早起，保持足够的精力和睡眠，坚持有氧运动、器械运动、慢跑、竞走、游泳、跳绳、太极拳、羽毛球等。每周3~4次，既能促进全身血液循环，又能增强体质，增强心肺功能，改善心肌缺血。饮食上要注意的是戒烟戒酒，多喝白开水，少喝碳酸饮料、奶茶、咖啡、浓茶等饮料，多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物、豆制品、乳制品。因为这些食物含有丰富的维生素、纤维素、微量元素和抗氧化剂，可以营养心肌，改善心肌代谢和心肌缺血，避免食用油腻和刺激性食物，如火锅、烧烤、麻辣烫、海鲜、油炸食品、腌制食品等。少吃大鱼大肉、羊肉泡、肥肠或动物内脏。
沈涤华
发布时间：2023-01-23