刘国凯
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三餐不定时增加胃癌风险 防胃癌要学会吃
发布时间:2023-01-21
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其实,人的胃是一个娇嫩的器官,轻微的刺激都可能引起病变。胃癌在我国发病率和死亡率较高,每年死亡数十万人。它是威胁人们生命的主要疾病之一。即使经过治疗,也很难达到根治的目的,只能提高五年内的生存率。
研究人员经过调查发现,没有规律膳食的人患胃癌的概率是普通人的1.3倍。这是因为胃液的分泌在一天的不同时间有所不同。如果在胃液分泌高峰期不吃东西,会对胃黏膜造成损伤,久而久之,就会导致胃癌的发生。
除了饮食习惯,胃癌的发生还与环境和精神因素有关。工业废气、农药等物质,以及烟熏、油炸食品,都含有大量的致癌物质,吸入后会促进胃癌的发生。精神因素是指抑郁、烦躁等负面情绪,会降低人体免疫力和抵抗疾病的能力。此外,慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃病如果处理不当,也会诱发胃癌的发生。
为了预防胃癌的发生,首先要改变饮食习惯。我们不应该吃发霉的食物或烟熏、油炸或腌制的食物。这些食物都含有苯并芘、亚硝酸盐等强致癌物质,不利于人体健康。另外,患者要注意饮水的清洁,不要直接饮用生水,同时减少饮酒,以免灼伤胃黏膜,引起胃病。每个人都应该多吃蔬菜和水果,因为维生素的摄入量与癌症的发病率呈负相关。
手术切除是胃癌的主要治疗方法。姑息性手术可用于晚期患者,放疗或化疗可用于对手术不耐受者。治疗后可以提高患者的生活质量,减轻患者的痛苦,但只能延长患者的生命,并不能完全治愈疾病。因此,为了我们的健康,我们应该及时采取措施预防胃癌。
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