爱美的女性总是非常注重乳房的保养。为了防止乳腺增生，他们愿意在美容院花很多钱做乳房美容，但是他们能绝对保证自己的乳房健康吗？其实对乳房最好的呵护就是选择最适合它的文胸。下面，给大家分享一下为什么不合适的文胸容易诱发乳腺增生。

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我们知道，乳房中有许多血管、淋巴结和神经。但是爱美的女性为了让胸部更丰满，会选择钢支撑的文胸，尤其是目前围度太紧的话，会影响血液的循环。胸罩太大会让乳房在里面“弹跳”。这两种都会引起乳腺增生。

2、

有些女性愿意花很多钱做美容，却不愿意花钱买文胸，认为文胸的好坏和乳房的健康关系不大。事实上，质量差的文胸容易造成纤维毛堵塞乳头，导致乳腺增生。

3、

有些女性害怕胸部下垂，所以一直戴着胸罩，睡觉的时候甚至都不想脱下来。其实也是很害人的。戴胸罩时间最好不要超过8小时，所以下班回家的女性朋友一定要放松乳房。

在选购和佩戴文胸时，一定要以合身、舒适为原则，这样最有利于胸部健康。