李红冬
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西梅汁怎么喝治便秘
发布时间：2023-01-17
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每天早上喝一杯西梅汁可以缓解便秘的症状。梅干实际上是李子的一个分支。国内没有这种水果，是用进口水果做的。西梅中有维生素C，可以提高人体吸收铁的能力。还含有纤维素、维生素A、C、钙、铁、叶酸等营养成分。不含胆固醇和脂肪，能促进胃肠道的蠕动，帮助垃圾和毒素摄入人体后迅速排出体外，并能缓解患者便秘的症状。可以服用西梅橙汁，每天早上喝一杯，可以清肠排毒，缓解肠胃，促进肠道有益菌生长，缓解便秘症状。
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