国红
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为什么血压高少吃盐
发布时间:2023-01-16
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血压高的时候少吃盐,原因如下:盐摄入过多会导致体内钠离子含量过多,最终导致体内水分滞留,增加血管中的血量,从而引起血压升高。有些高血压患者天生具有盐的遗传易感性,其肾小球对钠离子的过滤能力下降,或者肾小管对钠离子的吸收能力增加。高盐饮食后,钠盐负荷明显增加,导致血压明显升高。因此,高盐摄入与高血压有明显的因果关系。限制盐的摄入,降低体内钠负荷,是降低血压的基础。高血压患者应减少饮食中钠盐的摄入,每天盐的摄入量应小于6g。对于高盐摄入的高血压患者,利尿剂和钙拮抗剂是首选降压药。
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