前列腺癌是一种位于前列腺的上皮性恶性肿瘤。目前，前列腺癌的病因尚不清楚。早期临床表现为尿频、尿急、尿痛，类似前列腺炎。那么，男性应该吃什么蔬菜来预防前列腺癌呢？让我们一起来看看吧。

(1)白菜，在各种蔬菜中，白菜是一种含有很多抗癌物质的蔬菜，可以在一定程度上控制一些癌细胞的生长，可以避免癌症基因对身体的一些伤害。所以每天要保持100g左右的白菜摄入量，可以有效预防前列腺癌的发生，降低癌细胞的生长能力。

(2)菠菜，菠菜富含大量微量元素镁，可以将我们体内肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而达到增加男性肌肉力量的目的。总的来说，菠菜的一个比较显著的优点是，叶酸和铁可以促进红细胞的合成，从而达到增加血液携氧能力，加速血液循环的目的，从根本上提高男性性生活质量。

(3)西红柿。在我们的日常生活中，多吃西红柿对我们的健康很有帮助。多吃西红柿还可以预防前列腺癌，因为西红柿中含有一种特殊的抗癌色素。如果每天喝番茄汁，坚持一个月，可以降低20%左右的发病率，还可以补充体内足够的营养。

如果患有前列腺癌，那么患者一定要坚持清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，不要经常吸烟，不要饮酒。要坚持心情舒畅，以开放的心态积极面对疾病，适当参加户外运动，增强机体免疫力。

以上是男士预防前列腺癌应该吃什么蔬菜的介绍。想必大家对男性应该吃什么蔬菜预防前列腺癌都有一定的了解。当发现患有前列腺癌时，要及时去医院就诊，以免耽误病情。最后，祝你和你的家人身体健康，生活幸福。