流产后的自我护理是手术后的后续治疗，对我们以后的生活起着至关重要的作用。但如果说流产后自我护理已经成为很多女性的难题，下面我就分享一下我的经验，希望对读者有所帮助。

1、

流产后身体虚弱，一方面要加强营养，多吃鱼和鸡蛋，增强身体机能。另一方面要加强锻炼，适当的运动和活动，对术后恢复会有很好的作用。

2、

术后两周内要注意避免性行为，因为这期间会出现出血的症状，阴道也容易感染。男性生殖器阴茎细菌会感染阴道，引起妇科炎症，不利于恢复。

3、

做好避孕措施是关键。很多朋友把堕胎当成一种避孕措施，这是一种非常错误的观点。经常做流产手术的女性，将来很难怀孕，甚至会出现不孕不育的症状。因此，科学合理的避孕措施在性生活中非常重要。

几乎每个女性在生育年龄都会至少堕胎一次。既然要做，就要更好的保护自己，因为毕竟对身体有害。