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姜帅
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知识库 吃完饭后腹胀原因是什么
吃完饭后腹胀原因是什么
发布时间：2023-01-21
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饭后腹胀与胃肠蠕动缓慢、消化不良、胃肠功能紊乱有关。特别是大鱼大肉，会引起消化不良，从而引起腹痛。也可能是吃多了，或者伴有胃炎，会引起腹痛。所以要注意饮食习惯，不要吃太多，平时饮食清淡，尤其要改善作息习惯。你不应该饱餐一顿，否则容易导致消化功能紊乱。胃不好的人，少吃硬的和纤维素类的食物。这些东西不容易消化，主要是松软的食物，饭后不宜喝浓茶或咖啡。另外，你也要注意休息。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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饭后腹胀是什么原因
饭后腹胀可能与食物结构不合理有关，是消化不良引起的。通常是因为饮食不规律。也可能是胃病。腹胀是由于胃体和胃壁发生炎症和溃疡，使胃的蠕动减弱，在一定时间内蠕动次数减少。食物在胃里停留时间长，产生气体，使人产生腹胀感。如果胀气严重，可以考虑服用多潘立酮、益生菌、健胃消食片进行治疗。注意多吃蔬果、温热易消化的食物，如小米粥、手工面、鸡蛋汤、各种热汤、鱼、虾、蛋、豆制品等。避免辛辣、刺激性、油腻、生冷、油炸食物。三餐定时吃，避免暴饮暴食。平时也可以增加运动量，促进肠胃蠕动，帮助消化。多喝水，多休息。
杨春喜
发布时间：2023-01-21