骨折是一种常见病，多发于老年人和儿童。骨折恢复期一般比较长，这期间的饮食很关键。患者可以多吃一些有益的食物进行调理，但不能过量，一切都会反过来。补充过多的营养不利于疾病的恢复。

骨折患者一般需要卧床治疗，所以每天的能量消耗并不大，而且大部分骨折患者的胃口都不好，可以吃一些有益的食物，但是需要适量。牛奶是一种含钙量很高的食物。对于有条件的患者，可以多喝牛奶，豆浆也有类似的效果。在恢复的过程中，患者需要多吃排骨汤，排骨汤富含钙质。此外，患者可以吃钙片或服用蛋白粉。

病人可以吃一些动物肝脏。猪肝是一种富含蛋白质的食物，鱼也是蛋白质的重要来源。病人可以多吃鱼。虾也不错。蜂蜜也是一种很好的食物，蜂蜜配牛奶服用效果更好。此外，患者需要多吃富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、猕猴桃等，这些食物也富含维生素。此外，患者还可以吃一些维生素含片。有条件的患者，也可以多吃鱼油。患者饮食应保持清淡，患者不宜吃辛辣油腻食物。在主食的选择上，患者可以喝一些小米粥，容易消化。

一般来说，骨折患者的恢复过程会比较长，患者在恢复过程中需要多吃一些有益的食物。但由于骨折患者的消耗量并不大，所以最好不要过量。当然，患者可以尝试多种食物，患者可以喝牛奶或者多吃鱼虾。患者也可以吃一些蜂蜜或者鱼油。同时，患者需要多吃富含维生素的食物。