如今，乳腺增生在女性中非常普遍，乳腺增生的症状从严重到轻微各不相同。去年，我不幸患上了乳腺增生。经过长时间的治疗，并没有完全治愈。最后在朋友给我介绍了几种食疗方法后，病情有所好转，基本得到控制。感觉这些食疗方法都挺好的。现在，我想把这些方法分享给大家，希望能帮助到和我一样有乳腺增生的朋友。乳腺增生可以吃豆制品吗？

1、

天蝎座疗法。取两枚蝎子，放入馒头或饼中，每日一次，七天为一疗程。一般带他们两个疗程，间隔两天。一般轻度患者两个疗程就会有效果。如果重症患者服用后没有效果，就应该停药。

2、

海带豆腐汤疗法。先准备2~3两海带和半斤豆腐，将海带和豆腐放入锅中熬汤，最后加入适量的盐和味精调味。(同时也可以加入少量的葱、姜、蒜等。作为调料，或者加一点醋。)此法可长期食用，对乳腺增生的控制和预防有一定疗效。第二步

3、

山楂糕茶。准备十几二十个生山楂和七个橘饼，用开水浸泡十五分钟，待茶热时，加入2汤匙蜂蜜泡茶。长期饮用此茶对乳腺增生的治疗有一定的辅助作用。晚上睡觉不要戴胸罩，白天也不要戴太紧的胸罩，可以有效防止乳腺增生。

和谐的性生活还可以预防乳腺增生，因为性生活可以调节内分泌，刺激孕酮分泌，增加对乳腺的保护和修复。低脂高纤维饮食，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少对乳房的不良刺激。