脸上的斑对于爱美的女性来说是难以忍受的，对美丽的打击是很大的。只靠化妆品掩盖不是长久之计。使用市面上的祛斑产品，不管有效还是无效，都容易伤害皮肤。那么有什么安全的祛斑方法吗？穴位按摩帮助求美者祛斑。

按摩手法1:

1.足厥阴肝经也是人体十二经脉之一，简称肝经。找出这部分经络，用较轻的力度从上到下按揉5次以上；

2.找到雪海穴(双膝内侧)，用大拇指按摩40次左右；

按摩手法2:

1.摊开手掌或准备一把小刷子，沿足少阴肾经用掌力或刷子自上而下按摩该部位5次；

2.找到阴三穴(足内踝上四指宽位置)，用指尖按摩20次左右；

3.自上而下推触背部中线5次。同时按摩命门穴(第二腰椎棘突和第三腰椎棘突之间)和大椎。力度可以稍微大一点；

按摩手法3:

1.足太阳膀胱经是人体十二经脉之一，是人体的重要经络。请参考上图。从足根外侧向上按摩，然后从上到下按摩刺激5次，停留在三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞等关键穴位数秒。

2.然后用食指按压小脚趾甲束外的骨点。按摩频率1次/秒左右，按压10次。

3.找到督脉在腰背部中线的位置，从上到下按摩5次；

好了，看完这篇文章，你应该对祛斑有信心了。对于有雀斑的女性，请按照以上步骤进行按摩，但是要有耐心，这不是一两天就能解决的。穴位按摩需要精准，所以需要医生的指导。