月经不调的女性朋友会发现月经量少、痛经等症状，部分女性朋友会发现月经周期紊乱。我们需要特别注意找出病因，进行有针对性的治疗，以促进患者尽快康复。什么原因导致月经不调？下面详细介绍一下月经不调的原因。

1.不健康的饮食会导致月经不调。有些女性朋友经常节食，每餐吃得很少，甚至很长时间不吃东西。这会导致人体营养不良。蛋白质和胆固醇会缺乏，这可能会影响内分泌系统，并可能导致女性月经不调。每个人都需要特别注意保证营养的均衡。

2.女性朋友中有很多疾病会导致月经不调的并发症，如甲亢、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、高泌乳素血症等。这些疾病会导致人体内分泌功能紊乱，从而可能导致月经不调的症状。所以需要积极治疗原发病，可以有效缓解症状。

3.情感因素。有些朋友可能因为压力大而出现抑郁等症状。患者的朋友会发现生活习惯不规律，长此以往会导致月经不调。所以患者需要选择专业的心理医生进行咨询，这样才能消除压力。

这里就介绍一下是什么原因导致月经不调。月经不调的女性朋友不要吃寒凉的食物，以免导致人体的病情越来越严重！经期不能洗头，否则会导致其他适应不良症状。患者朋友不要滥用药物，以免加重病情。日常生活中，需要注意个人卫生，内裤要消毒。为了个人健康，应该定期去医院做妇科检查。