沈涤华
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哪些蔬菜可以降低血糖
发布时间:2023-01-26
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没有相应的蔬菜来降血糖,因为自然界没有降血糖的食物。
如果有高血糖,吃任何食物也会使患者血糖升高,但不同种类的食物患者血糖升高的情况是不同的。比如经常吃的富含膳食纤维的绿叶蔬菜,其升糖能力相对较低,因为这些蔬菜通常含糖量相对较少。
因此,对于这些血糖升高的人群,可以根据自身情况,多食用富含膳食纤维的蔬菜,让患者更顺利地控制血糖水平。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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