怀孕是一件很幸福的事情，但是有女性朋友因为不知道自己怀孕，做了剧烈运动，导致流产。所以女性朋友一定要高度重视自己的身体变化。如果一旦怀孕要注意不要做剧烈运动，女性朋友跑几天会流产吗？为什么她们怀孕后会流产？

如果孕期跑步几天没有不适，一般不会引起流产。我们不建议孕妇再次跑步，因为跑步会使血液加速流动，引起过度振动，可能导致流产，同时，还会损伤生殖系统。严重时会危及生命。所以女性怀孕后最好不要跑步。在此提醒孕妈妈，怀孕前三个月和后三个月不要做剧烈运动，否则很容易引起。

如果女性在怀孕期间举起重物，很容易导致流产。孕妈妈如果搬运或举起重物，可能会因为重心不稳而摔倒，也可能因为用力过猛而出现子宫收缩。所以这个时候孕妈妈一定要注意尽量不要提重物。

在怀孕初期，女性容易出现疲劳和嗜睡的早孕反应。如果这个时候长途旅行或者出差，很容易让孕妈妈出现不适的症状，而这个时候很容易发生流产。

早孕妇女一定要注意自我保护，因为怀孕初期胎儿发育还没有稳定下来。如果不注意防护措施，很容易流产。平时要注意不要做剧烈运动，不要携带重物，不要熬夜加班。否则很容易流产。这个问题大家一定要注意。