雌激素水平有很多表现。很多女性朋友会发现腰痛等症状。他们会发现，无论是坐着还是躺着，疼痛症状依然严重，尤其是站着的时候。有些女性朋友会变得很压抑。

雌激素低又不来月经怎么办？1.当归泡水喝。

对于激素水平低引起的闭经症状，可以用当归。当归可以用来泡水喝。很多人不到一个月就会发现各种适应不良症状明显改善。为了加强疗效，还可以用山楂和生姜泡茶喝。每天坚持自然，可以有效缓解闭经等症状。

雌激素低又不来月经怎么办？2.补充激素类药物。

雌激素水平低会引起各种适应不良症状。如果是重症患者，要及时使用一些药物控制症状。常见的药物有结合雌激素片和戊酸雌二醇片，但一定要注意激素的用量。我们建议一开始少量使用激素，之后可以加大药物剂量，直到达到最佳疗效。女性朋友在绝经前，激素水平会有很大的变化，不同阶段激素水平的波动还是很大的，所以是对症的。

雌激素低又不来月经怎么办？3.服用大豆异黄酮。

雌激素水平比较低，可以补充一些大豆异黄酮。事实上，大豆异黄酮是属于大豆的活性物质，其结构与人体内的活性雌激素非常相似，可以促进人体内雌激素的分泌。女性可以多吃豆制品，促进激素水平的平衡。你可以喝一些豆腐汤，或者一些豆浆等。这些豆制品的营养可以有效缓解雌激素水平低下等症状。

雌激素低又不来月经怎么办？4.补充水果蔬菜。

女性雌激素水平相对较低。除了一些豆制品，还可以补充一些小麦、黑米、扁豆、苹果等。这些食物中的植物雌激素水平也相对较高。虽然大部分蔬果谷物的植物激素水平仍然较低，但在日常保健中仍然会起到一定的作用。如果是轻微的，女性朋友可以用这些蔬菜水果来达到补充的目的。