生活疗法，可能大家不太熟悉，也叫生活养生法。它是通过合理科学的生活方式来促进健康和治疗疾病的一种方式。对于患白血病的人来说，一般都有较重的压抑感，精神委员会较弱。他们中的一些人甚至悲观，抑郁，精神孤立，依赖他人的照顾。

对于每一个患者，都要摆脱痛苦，要有“死而后已”的大无畏精神。当人连死都不怕的时候，还怕“癌症”吗？长春某医院有个肺癌患者，极度悲观，吃不下，睡不着。一位书法家朋友为他写了一幅写有“笑”字的条幅，挂在床头。每当病人看到“笑”(这样，你就可以让自己像正常人一样生活，重新充满生活的乐趣。正是这种健康向上的喜悦，会让你的大脑皮层产生良性的刺激。这种刺激通过大脑高级内脏调节中枢，命令下丘脑内脏调节中枢发出良性信息，从而提高身体抵抗癌细胞的能力，帮助你康复。

保命疗法在白血病防治中具有重要意义。

白血病患者应该有规律的生活。根据个人身体状况和“能走就不要坐，能坐就不要躺，能吃一口就不要吃半口”的原则，制定生活作息表，养成有节奏有规律的生活习惯。

(1)如果可以自己动手，可以在家做一些好吃的菜、汤或者零食，增强食欲。也可以适量做一些家务，但不要太累。

(二)每天要做到:按时起床，按时睡觉，按时吃饭，按时锻炼，遵医嘱，按时吃药。

午饭后，可以睡1个小时左右。睡醒后可以喝一杯淡茶或白开水，既能清心明目，又能养血。坚持有规律的运动或尽可能多的锻炼，选择一两项自己感兴趣的、能让自己开心的活动，比如练太极拳、五禽戏，或者打羽毛球、户外漫步半小时到一小时。但活动量要适度，避免久坐、久站、久走、久躺。

(3)夏季使用电风扇时，不宜直接吹向身体，每次使用电风扇的时间不宜过长，风力不宜过大；有条件使用空调时，室内外温差不宜过大，并要注意定期开窗通风，保持正常的空气比。

(4)排便时，最好选择坐式便池，尽量不要用蹲坑，每天坚持排便1-2次。不要强迫在蹲坑里排便，养成习惯后可以自然通畅。

(5)白血病患者化疗后身体不好，相对虚弱。因此，我们必须特别关注气候变化。

有些病人有看电视的习惯。在疗养康复期，每次观看时间不宜过长。一般来说，看电视的距离应该在2 ~ 3米以外。太近会造成视觉疲劳，久而久之会导致免疫功能下降。

(七)白血病患者如合并重度高血压、冠心病、高血脂等疾病，应放慢速度，改变体位(如起身、站立、弯腰等。)上下楼梯、上下车时，要注意安全，防止上车、摔倒或绊倒。

(8)外出或上街要注意安全，去人多、人群多、车多嘈杂的地方。即使去商场、书店，停留时间也不要超过一个小时。这些地方空气污染的因素很多。患者应避免去地下商场或地下娱乐场所，这样更有利于健康和康复。

以上内容很好的介绍了白血病的日常生活养生疗法。无数战胜疾病的例子发生在我们身边，所以患者一定要调整心态，积极面对疾病，坚定治愈的信心。我相信你能做到。