脱发对于女性来说是一个非常困扰的问题，因为很多人失去了自信，什么事情都做不好，严重影响了女性的生活和心理健康。所以，想要避免疾病影响我们的生活，就要注意自己的身体调理。下面我们来看看治疗女性脱发的方法。

1.科学的护发很重要。头发要经常梳理。避免用强碱性肥皂洗头。最好选择对头皮和头发不刺激的中性或弱酸性洗发水。硫磺皂可用于油性头发。洗头烫发不要太频繁，半年烫一次。最好每周洗头一次。但对于干性发质，10 ~ 14天洗一次即可。洗头的水温不要太热。洗发后可以涂一些发乳，让头发保持光泽和滋润。

2.注意合理营养，有利于头发生长，保持头发色泽。多吃富含B族维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、花生、大豆、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。脂溢性脱发者尤其应少吃糖、动物脂肪和辛辣食物；

3.可以在医生的指导下服药。中医以补肾养血、活血祛风为主要治疗原则。外用药物治疗的目的是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，促进毛发生长，可能对防治脱发有帮助。

4.对于与感染病灶和内分泌功能障碍有关者，应切除感染病灶，纠正内分泌功能障碍；

5.对于与精神因素有关的，首先要减轻思想负担，坚定治疗信心，保持心情愉悦，劳逸结合，以利于头发的生长。

女性的健康生活和自身的调理有很大的关系，所以希望大家在以后的生活中一定要注意饮食健康，营养均衡，不要有太多的压力和焦虑，并且调整好自己的心理健康，保持充足的睡眠，健康生活，远离脱发。