为了减轻胃痛，你需要做以下事情:

1.在医生的指导下，患者可以合理使用铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。同时，奥美拉唑肠溶胶囊与其他抑制胃酸分泌的药物也可合用，最大限度减少对胃的损害。

2.平时可以用热水袋热敷，或者轻轻按压揉捏腹部，可以有效改善胃痛的现象。

3.多注意你的饮食。吃饭时需要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，尽可能减轻胃肠道的负担，对疾病的恢复有很大的帮助。