范书英
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胆固醇什么不能吃
发布时间：2023-01-23
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我叔叔患有高血压，胆固醇偏高，需要控制。关于胆固醇有哪些不能吃的？
对于同时患有高血压和高胆固醇的患者，还需要注意尽可能选择低盐低脂的饮食，避免一些胆固醇含量高的食物，包括动物内脏、蛋黄等。同时也要注意增加运动，有效控制血压和高胆固醇，定期随访复查。如果有必要，选择一些降脂药物也是很有必要的。
胆固醇是血脂的一种成分。高胆固醇不利于血压的有效控制。饮食上要注意适当调理，尽量少吃胆固醇高的食物。我们饮食中胆固醇高的食物有蛋黄、海鲜制品、动物内脏等。多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，每天增加运动量，促进胆固醇的消耗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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