吴春波
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高血压老人吃什么补品最适合呢？
发布时间：2023-01-20
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最好选择辅酶Q10软胶囊、深海鱼油、西洋参等。作为老年高血压患者的补充剂。西洋参和辅酶Q10能滋养心肌细胞，增加心肌代谢。深海石油可以降低血脂，防止脂肪堆积，舒张血管，避免动脉粥样硬化。
高血压老人一定要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，以低盐低脂为主，严格控制盐的摄入量，避免油腻和高热量的食物，多吃脂蛋白高的食物，如瘦肉、鱼虾等。
日常生活中应适当活动，增强人体免疫力，提高抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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