近年来，肩周炎的发病率越来越高，给患者带来了很多困扰。肩周炎比较顽固，很难通过针灸和注射治愈。也影响朋友的日常生活。严重的时候手臂不能伸直，也不能抬起来，很折磨人。然后大家都知道得了肩周炎以后胳膊抬不起来怎么办了。我们来看看吧！

首先我们知道，如果肩周炎不能抬胳膊，可以用西药止痛。治疗方法只能短时间缓解疼痛，但不能根治疼痛。如果长期服用，容易产生依赖性和毒副作用，不仅没用，还会刺激胃、肝、肾等身体器官。病人需要关注。医学领域长期的临床试验证明，牵引疗法对很多患者来说只能缓解疼痛，对缓解病情有一定的作用。

中医治疗肩周炎，靠的是疗效特别、力度很大的传统黑膏药，以各种名贵中草药为配方。“透骨健周贴”由川乌、草乌、防风、桂枝、白芷、伸筋草、透骨草、羌活、乳香、没药等20多种名贵中草药制成。是正宗的中药做的黑膏药。它可以直接贴在病人的肩膀上。

肩周炎在日常生活中越来越常见。但是很多人对这种疾病的认识并不全面，导致在疾病出现的时候不能及时发现，因为没有得到及时的治疗，导致身体更加疼痛。我们知道肩周炎并不是一种很难恢复正常的疾病。我们只需要掌握正确的按摩方法，不仅能很好的缓解疼痛，还能让身体恢复健康。我们来看看方法。

按摩方法:穴位；肩颈、天宗、曲池、冯冰、守贞、合谷等等。按摩方法:患者要正确做，然后放松患肩周炎的手。医生用一只手抓住病人的笔，然后用另一只手按摩。按摩要重点在肩前、三角肌和上臂内侧。如果病人害怕疼痛，就会造成肩部周围肌肉紧张。这时候可以选择仰卧位，然后将患手稍微扩张弯曲至90度左右，再进行按摩。

经过以上文章的介绍，大家已经知道如果你得了肩周炎，手臂抬不起来该怎么办了。在生活中，朋友们还是需要养成良好的生活习惯，注意保暖，劳逸结合，适量运动可以预防这种疾病的发生。