于荣
3652
所有文章
249
查看次数
1
昨日次数
158 110斤胖吗
发布时间：2023-01-16
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
标准体重应该是106公斤。目前体重超过标准值，但仍略有超重，但未达到肥胖的程度。因此，建议大家注意饮食，避免体重增加。主要是严格控制饮食种类和饮食总热量，少吃油炸食物，少吃肉类食物。
平时适当运动，以有氧运动为主，能有效促进脂肪的燃烧，体重要在标准体重范围内，有利于促进健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
