我经常患阴道炎，治疗后不久，又开始患了。很麻烦。吃了很多内服药，用了很多外用药，现在好了。我已经半年没得阴道炎了，因为我的一个朋友给我介绍了一些预防阴道炎的方法。我试过之后，效果非常满意。现在我给你介绍这些方法。

1、

排便后，擦屁股很重要。一定要从后面做，方向一定不能反。因为阴道口和肛门是邻居，距离很近，排便后的细菌很容易通过错误的擦拭方法将细菌带入阴道，从而导致阴道炎。

2、

你的内衣一定要单独手洗，不要和其他衣服混在一起洗，尤其是袜子或者鞋垫。这样一来，其他衣服袜子上的细菌很容易残留在内衣和毛巾上，导致阴道细菌感染。

3、

吃食物时，有些东西必须避免。火锅最好少吃或者不吃。里面的辣椒等刺激性调味成分会增加月经量，从而间接为念珠菌繁殖提供了条件。导致念珠菌大量繁殖，使月经期更加不顺畅。

注意日常生活的预防，可以减少阴道炎和身体疼痛的发生，但需要长期坚持。