胃寒的发生与不良饮食习惯有很大关系。另外，孩子的胃功能还没有发育完善。如果他们不注意饮食，就容易出现肠胃不适。孩子胃寒呕吐在生活中很常见。那么儿童胃寒呕吐的饮食食谱有哪些呢？

胃寒呕吐患儿的食疗；

1.茴香小茴香粥:所需食材为茴香糯米、茴香和适量水放入砂锅中煎煮，去渣留汁。糯米洗净后，加入药汁，煮成粥。茴香具有健胃散寒的作用，是止痛的药材。吃这种粥可以行气止痛，健脾开胃，缓解胃寒、呕吐、食欲不振等病症。

2.南瓜粥:主料是南瓜和大米。南瓜去皮洗净，切块蒸软后捣成泥备用。大米洗净后，放入锅中，加水煮沸，再加入南瓜泥，边煮边搅拌，直至米粥软烂可口。南瓜是一种温和的养胃食物。吃这种粥可以暖胃散寒。非常适合胃寒呕吐的孩子。

3.粥粥主要由人参、茯苓、生姜、大米等制成。参加的人生姜切片，茯苓捣碎，加水浸泡30分钟。然后加入人参片和姜片煮沸，去渣留汁，加入糯米一起煮粥。茯苓有健脾和胃、安神、增强免疫力的作用。吃这种粥可以健脾益气，消除虚寒，非常适合脾胃虚弱，容易疲劳的孩子。

胃寒是临床上发病率较高的一种胃病，男女老少都容易受到这种疾病的侵袭。当孩子出现胃寒呕吐的症状时，家长朋友一定要引起重视。尽早带孩子去医院治疗是关键，在日常生活中也要调理好，尤其是饮食方面。可以通过以上食疗方法，帮助孩子调理肠胃。