赖光辉
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血糖高可以喝绿茶吗
发布时间：2023-01-13
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血糖高可以喝绿茶，因为绿茶不含糖。喝绿茶对血糖的升高或降低没有明显的影响。喝一些血糖高的绿茶，可以补充身体的水分，促进身体的新陈代谢。喝一些血糖高的绿茶或开水，但不要喝含糖饮料。因为喝了含糖饮料后，血糖会有明显的波动，会出现血糖偏高的现象。或者糖尿病、高血糖的人可以适当喝茶。一般两餐之间喝茶不会引起血糖有什么变化。运动后也要适当的喝茶喝水，可以有效的补充身体所需的水分，更好的维持身体的新陈代谢和运转。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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