抑郁症又称抑郁障碍，是心境障碍的主要类型，以显著而持久的抑郁为特征。抑郁症患者会出现一些明显的不适症状。而且抑郁症已经严重影响了人们的日常生活和学习，给人们带来了很大的困扰。抑郁症患者要心平气和，保持良好的乐观心态，有积极的人生态度。对抑郁症患者有很大帮助。那么抑郁症的具体表现有哪些呢？

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无精打采，天天郁闷，对生活没兴趣，整天不开心，都是抑郁症的表现。抑郁症患者对生活会有一些消极的态度，认为生活很无聊，一成不变，抑郁症患者对生活不会感兴趣。

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抑郁症患者也会失眠。失眠不仅表现在夜间长时间无法入睡，还表现在半夜突然惊醒后无法再次入睡，这些都是抑郁症的表现。而且人的抑郁症越严重，失眠的现象就越严重。

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食物差、体重下降也是抑郁症患者的重要表现。因为抑郁症患者内心压力不愉快，人的食量萎靡不振，吃的东西都有一种爵蜡的味道，让人感觉很烦躁，导致人的体重下降。

抑郁症患者应该静下心来，多做一些有趣的事情。人们也可以听一些放松的音乐，多做运动来缓解抑郁，而不是总是消极悲观。