潘永源
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中老年妇女失眠是什么原因
发布时间：2023-01-21
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失眠是中老年女性的普遍现象。总的来说，生活压力大，家里事情多。所以会造成情绪紧张，失眠。此外，社交和饮酒也可能导致失眠。
这些情况需要进行以下处理:第一，患者午休时间不宜过多，容易造成夜间失眠。其次，患者一定要调整好自己的情绪，保持比较放松的心情，这样可以显著改善睡眠。如果长期失眠对身体有不好的影响，可以服用相关的镇静剂进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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