肠镜检查后，部分患者会感觉腹部有些不适，肚子增大，会感觉肚子咕咕叫。这种情况下，建议患者短时间内不要进食，一般是检查后半小时。如果是做无痛肠镜，建议1小时后开始进食，可以减轻肠道负担。

肠镜检查后，患者需要避免剧烈运动，以及一些增加腹压的运动，如俯卧撑、仰卧起坐等。对于跑步，体检当天尽量避免。

因为检查完之后，肠道本身会移动的更快。并且在肠镜检查的过程中，肠镜医生会向肠腔内注入一些气体来打开肠道。在这种情况下，肠道内的气体会增加，所以它的压力也会上升。

所以肠镜检查后，一般饮食要清淡，当天尽量避免剧烈运动。