冬天人体的免疫能力也随着气温下降，再加上生活中的一些不良习惯，就会很容易让病菌乘虚而入。对于冬季尿路感染的预防，我有一些奇妙的经验分享给大家。

1、

要坚持每天多喝水，每隔2-3小时小便一次。小便是为了冲洗尿道和膀胱，让细菌不要长时间停留，避免大规模繁殖。

2、

要注意阴部的卫生，减少尿道口的细菌种群。尤其是女性，要注意经期卫生，男性包皮过长也要注意清洁。

3、

如果有一些与性生活有关的阵发性尿路感染，应在性生活后立即排尿。如果有问题，你应该尽快检查。

如发现不适，应及时到正规医院检查治疗。