只是天热，所以我觉得上个月特别容易有妇科病，尤其是月经过后。最近感觉自己的盆腔炎又正常了，都好了。月经后肚子有点疼，内裤总是湿湿的特别难受。我患有盆腔炎，阴道出血。有时候会觉得小腹疼痛，很难受。现在我正在医院接受治疗。我想知道我在日常生活中应该吃什么样的食物。

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首先，如果得了盆腔炎，要从饮食入手。你必须注意你的饮食。不能吃辛辣刺激的食物。你应该主要吃清淡、有营养、易吸收的水果和蔬菜。如蔬菜、白带、豆腐、鸡蛋、菠菜、苹果、橘子等食物。

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其次，建议不要长期服用消炎药，因为时间长了会产生依赖性，导致更严重的炎症感染。建议中西医结合治疗，为您推荐中成药妇科千金片(胶囊)。效果很好。一般3-4个疗程就够了，14天一个疗程。坚持治疗。

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盆腔炎患者需要补充蛋白质。平时饮食要清淡易消，豆类要多。豆类也有一定的雌激素，是有效的。最基本的是注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴清洁干燥，每晚用水清洗外阴。

日常生活中不要久坐。每天坐着最好不要超过2-3个小时。时不时做一些运动，注意自己的作息规律，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。