小李发现他的孩子总是咳嗽。后来他咨询了医生，得到了一些常识。现在就和大家分享一下这方面的预防知识吧。

1、

首先，孩子不想咳嗽就要预防感冒。孩子咳嗽基本上是感冒引起的，所以孩子要多做运动，增强体质，做好预防感冒的准备。保持一个好的身体是抵御一切病原体的开始。

2、

孩子要加强生活自我调节，注意卫生，环境整洁，保证睡眠，饮食合理健康。还要教育孩子不要经常去人多的地方，不要接触咳嗽患者，以免感染。

3、

平时也可以让孩子吃点梨之类的预防咳嗽，对咳嗽也很有好处。不要让你的孩子吃太多刺激性食物。如果你的孩子生病了，咳嗽很久，最好去看医生。

出汗消耗的体液多，要多喝水，果汁，多吃水果。饮食规律，荤素搭配好，保证营养供给。营养有了保证，身体自然会强壮，抵抗力也会大大增强。