王翠玲
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喝小米粥可以降血压吗
发布时间：2023-01-21
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这种喝小米粥可以降血压的说法是没有依据的。小米粥只是一种普通的食物，并没有降血压的作用。当然，高血压患者可以喝小米粥，因为高血压的饮食要低盐低脂。就是不能吃太多氯化钠。动物的内脏、蛋黄、肥肉等高脂肪食物要适当控制，你要戒烟限酒。小米粥符合上述要求，所以作为一种食物，高血压患者可以食用。
但是，通过小米粥降低血压是不科学的。因为单喝小米粥并不能达到很好的降压效果，要控制血压，还需要在饮食注意的基础上选择长效降压药进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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