我相信大家都知道什么是月经。月经对女性朋友来说意义重大。女性朋友在经期容易出现这样那样的异常情况，所以我们建议女性朋友在经期一定要注意自己的衣食住行。有些女性朋友在经期容易出现腿软的症状，那么经期腿软怎么办？

月经是一个生理周期，发生在一些有生育能力的女性人类和黑猩猩等动物之间。奶牛、母马、骆驼、母猪、母羊等。也会来月经，而有些哺乳动物会经历发情周期。对于育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜有一次独立的增厚、血管增生、腺体生长和分泌，子宫内膜塌陷和脱落，伴有出血的周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血的现象称为月经。

月经的主要成分是血液(3/4动脉血，1/4静脉血)、子宫内膜组织碎片以及各种活性酶和生物因子。其中，纤溶酶使经血成为液体而不凝固，前列腺素起到收缩子宫的作用。医学上只有灵长类动物(包括人类)经历的生殖周期才叫做月经。此外，其他哺乳动物的生殖周期称为发情周期。月经是由生殖激素系统调节的，是生物繁衍的需要。女性的第一次月经称为初潮，初潮的出现说明女性已经进入青春期。女性月经初潮的平均年龄是12岁。遗传、饮食、健康等多种因素都会使月经初潮提前或推迟。月经的停止表明女性已经进入更年期，也称为更年期。更年期女性平均年龄51岁。当然，就像月经初潮一样，很多因素，比如遗传、疾病、手术、医疗等，都会使更年期提前或推迟。40岁到58岁进入更年期是正常的。35岁或之前绝经被定义为早衰。

经期腿软很正常，因为经期要对抗疼痛，精神抵抗力明显下降，再加上大量出血，身体虚弱，要注意补充红色物质，冰和辛辣的东西要忌口。

在上面的文章中，我们介绍了月经对于女性朋友的重要性。女性朋友来月经时容易出现一些特殊情况，比如上面介绍的腿软。通过以上分析，我们知道，经期大出血很容易导致腿软。