现在大部分人都有颈椎问题。主要是低头玩手机，长时间坐在电脑前。但是时间太长就会出现各种问题，最常见的就是颈椎病，形成一种病态。所以，边肖今天告诉你如何检查自己，以确定你是否患有颈椎病。有以下几点:

1.向前倾斜颈部，然后左右摆动头部，转动颈部进行旋转。如果运动时颈部有轻微的疼痛，说明颈椎关节处有颈椎病。

2.将患者的头部向患颈椎病的一侧倾斜，然后将患者的左手放在头顶，用右手轻轻拍打左手的手背。如果身体感到疼痛或麻木，说明打击力通过力传递到颈椎的关节，使颈椎之间的距离减小，说明颈椎有根部损伤。

3.病人的头低下了。检查者一手托住患者头部和颈椎，另一手托住患者肩部，反方向推拉。如果患者感到放射性疼痛或麻木，说明患者颈椎有病变。

4.检查者将一只手放在肩膀上托住肩膀起到固定作用，然后用另一只手托住患者的手腕，让患者慢慢向后向外拉伸，放松会增加颈椎神经被拉伸的感觉。如果患者该部位有放射性疼痛，说明患者颈部的神经根或手臂受到压迫或损伤。

5.部分患者在吞咽食物时常感到食道内有梗阻和异物，少数人伴有恶心、呕吐、声音嘶哑、干呕、胸闷等症状。这些都是因为椎体的病变，直接导致食道后壁受压，导致食道管变窄。也可能是由于椎体内生长的骨刺快速形成引起食道周围软组织的刺激反应所致。

颈椎病在我们身边越来越多。严重的颈椎病会影响我们的日常生活，影响我们的视力、运动、饮食和高血压。