杨冬
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妊娠高血压吃什么食物好
发布时间：2023-01-16
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我现在怀孕4个多月了，这几天血压升高。妊娠高血压应该吃什么食物？
妊娠高血压可以适当吃以下几种食物:一是富含维生素的蔬菜水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、胡萝卜、芹菜、大白菜等。二是富含钙、磷、铁等微量元素的食物，如海带、鱼虾、茄子、核桃、花生等。第三，富含优质蛋白质的食物，如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼虾等。患有高血压的孕妇应定期测量血压，然后根据情况进行调整。平时要多休息，不要太累，定期检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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