脂肪瘤一般发生在患者的躯干、四肢和腹腔，很少发生在皮肤下或四肢腹肌间。生长速度比较慢，体积也比较小，所以很少发生恶变。只有体积大的时候才需要手术，手术很容易取出。那么哪三个原因导致患者出现脂肪瘤呢？

脂肪瘤的第一个原因是饮食。如果患者饮酒过量，经常吃一些肥肉、动物内脏、无葱鱼或蛋黄等脂肪性食物，就会导致新的脂肪组织过多，使体内的脂肪细胞异构化、变硬，变成脂肪瘤。

第二个原因是压力。如果工作生活压力过大，患者会出现烦躁、抑郁等不良情绪。这些情绪会造成正常脂肪组织和充血交织，这样长期交织会形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。

第三个原因是不良的生活习惯，比如熬夜、抽烟、喝酒，会降低身体分解脂肪的能力。如果现有的脂肪组织和新的脂肪不能正常排列，就会形成异常的脂肪组织。

也有预防脂肪瘤的方法。患者平时要多运动，保持愉快的心情，不要给自己太大的心理压力，避免熬夜，少吃脂肪和油腻的食物，多吃蔬菜和水果，有良好的生活习惯和饮食习惯。

以上是导致脂肪瘤的三个原因，所以人们为了自己的健康，应该避免这些原因，减少脂肪瘤的发生。如果已经发生脂肪瘤，就要及时检查。如果这对他们的健康没有影响，他们就不需要治疗。如果太大，他们应该立即接受治疗。患者自己也要消除对脂肪瘤的不良认识，以免增加心里负担。