国红
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做腹部按摩可以缓解便秘吗
发布时间：2023-01-17
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腹部按摩可以缓解便秘。便秘患者一般胃肠蠕动减弱。肠胃蠕动减慢后，大便在肠道内停留时间较长，会吸收大便中的大量水分，导致大便干结，从而导致便秘。按摩腹部可以增加胃肠道的蠕动，帮助大便下推，缓解排便困难等便秘。便秘患者除了日常的腹部按摩外，还要注意饮食，多吃膳食纤维含量高的食物，如芹菜、麦麸等粗粮蔬菜，以及香蕉、苹果等水果。这些食物可以增加大便的体积，软化大便，使大便容易排出。如果便秘比较严重，还可以用一些泻药，比如马人丸、芦荟胶囊等。长期便秘还需要电子肠镜检查是否有肠道疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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