王东
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低盐低钠对高脂血症有帮助吗
发布时间：2023-01-29
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每天摄入低盐低钠对高血脂有帮助。另外，想要在生活中控制高脂血症，需要从以下几个方面入手:1。定期体育锻炼。人得了高血脂，首先要控制体重。这时候他们可以选择一些有氧运动，比如跑步、太极、爬山等。2.戒烟戒酒。吸烟或饮酒会加重血脂异常。3.食材要新鲜。在饮食方面，要保证食材的新鲜度，尽量避免农药或变质的食物，因为这类食物进入人体血液后不仅会癌变，还会影响人体血脂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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