现在很多朋友都在患肛裂！其主要症状是排便时肛门疼痛，严重者甚至出现血便，排便后几分钟此类症状会减轻或消失。那么预防肛裂的方法有哪些呢？下面就来说说吧！

1、

可肛裂的朋友要养成每天定时排便的习惯，保持排便通畅！如果出现便秘，就要用一些外用的方法，比如可以喝一些盐水，最好是温水，或者在肛门内注射药物，比如凯塞露。从而达到正常的通便效果！

2、

还要注意饮食！最好少喝酒，尽量不吃辛辣刺激的食物，比如一些烧烤、麻辣烫等。还有，可以多吃富含纤维的食物！如水稻、小麦、玉米等；包括一些豆类和蔬菜！从而达到排便通畅，减少肛裂！

3、

如果发现不适，如腹泻或便秘，粪便表面有粘液，每次都会增加。粪便中常混有脓液和粘液，如溃疡性结肠炎、肛隐窝炎！各种引起肛裂的疾病都要及时治疗，防止感染后溃疡和皮下瘘引起的肛裂！

复发性肛裂也应在正规肛肠医院进行手术治疗，并且在使用肛门镜检查时，禁止使用窥器进行粗暴操作，损伤肛管！