康云鹏
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可以减肥吗?
发布时间：2023-01-23
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你好，医生。我32岁了。我平时嘴馋，所以吃的比较多。导致我身体很胖，还有严重的高血压。我怕这样下去，会有比减肥更多的疾病。我这种情况可以减肥吗？
如果你现在肥胖并有高血压，你需要减肥。可以每天进行适当的体育锻炼，饮食要注意清淡。不要吃油腻和脂肪多的东西。你可以多吃水果和蔬菜。一定要注意自己的血压，配合药物，把血压控制在正常范围内。
你好，如果你想减肥，那么我建议你在平时静止的时候控制好自己的饭量。看到好吃的控制不了自己的食欲，减肥也没办法，还是多吃点。因为过度肥胖，高血压严重，所以要多注意清淡饮食，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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