近视是我们生活中常见的现象。近视患者在我们身边随处可见。近视的原因有很多，如用眼不当、用眼过度、遗传因素等。那么，矫正近视的正确方法有哪些呢？让我们一起来看看吧。

日常生活中正确对待眼睛也有助于恢复视力。平时注意凝视远方，多看看远处的绿色植物，可以促进眼睛放松调节，减轻眼睛疲劳。还要注意做一些水晶操，就是双手放在脸颊上，眼睛转动，每次十次左右。

对于真性近视的人，如果度数在300度以下。孩子还在年幼成长的时候恢复正常也是有可能的，但是训练强度要加强，也就是说正常人玩电脑一个小时休息10分钟，而近视的孩子玩半个小时就休息10分钟。只有这样才能恢复正常视力，否则，也只是可能，稳定程度不会再增加。

近视的孩子平时也要多吃一些能恢复和保护眼睛的食物。比如富含各种维生素的食物对视力影响很大，要多吃新鲜蔬菜和动物肝脏、蛋黄等。胡萝卜含有维生素B，对眼睛有好处；而且平时多吃动物肝脏也能有效防治夜盲症。

另外，要吃一些可以恢复和保护眼睛的食物。常见的含有多种维生素的食物可以保护眼睛免受食疗的伤害。患者还可以多吃新鲜蔬菜和动物肝脏、蛋黄等。其次，胡萝卜含有丰富的维生素B，对眼睛有益，所以可以矫正眼睛。

以上就是近视正确矫正方法的介绍。想必大家对近视的正确矫正方法都有一定的了解。当发现自己有近视时，要及时配镜或矫正治疗，以免耽误病情。最后，祝你和你的家人身体健康，生活幸福。