近视在我国非常普遍。很多青少年不注意贴眼睛，过度用眼，导致晶体调节紊乱，最终导致近视，还要承受戴眼镜的痛苦。面对近视，要正视，要矫正。下面我们就来看看近视的中医按摩矫正和康复方法。

近视、远视、弱视和散光的足部反射辅助康复。

它是人体经络循环的重要组成部分，所谓“脚是人的底，一夜洗一次”。中医里早就有“把病拿下，百病皆治”的说法。人体健康与脚密切相关。人有脚，就像树有根一样。“树枯了，根先枯，人老脚先腐。”脚对人体的保健作用早就引起了古人的重视和研究。其中“足浴”因其简单有效而流行千年。

据史书记载，司马迁说，古时候有一个叫于之的民间医生，用手摸脚治病。他治病不用汤和白酒，只用“针石扎脚，毒药烫脚”的方法治病。战国时期的名医扁鹊，在治疗郭王子尸体晕厥时，称赞于之的高超医术是“对病情的反应”。500年前，中国最古老的经典医学著作《黄帝内经》论述了足底反射区的基础理论，总结了湿热按摩、指压等多种物理方法。足底按摩在当时已经相当成熟了。

《黄帝内经》“足心篇”的“望趾法”(一种诊疗方法)；隋代高僧所著《漠河之关》中的“守足”(常搓足，治多病)；汉代医生华佗在《华佗秘笈》中写了“足心”(意为足底知识)。司马迁《史记》说“以足治病”(“足”指“于”，“指”指足背)；在袁伯仁的《十四经》等书中，对足底按摩的康复保健功能进行了详细论述，并给予了充分肯定。在明代，足部按摩得到了进一步的发展。后来随着儒家思想的进一步发展，裸脚被认为是粗鲁和不雅的，女人缠足被认为是女人的美德。受此影响，这种极具医学价值的足部按摩疗法逐渐被排除在正统医学之外，严重阻碍了其发展。

但在国外，中国的足疗被广泛使用和传播，在日本被称为“足心疗法”。欧美国家称之为“反射疗法”或“区域疗法”，可谓墙外香。

足部被视为人体的“第二心脏”，足部反射区保健疗法早就被列为补充医学并应用于临床。根据生物全息理论，足部包含了人体器官健康的所有信息，足部在保健方面有着重要的作用。人体脏腑与足底穴位是一一对应的。足部按摩促进大脑通过反射区传递信号，改善人体内分泌和血液循环，调节生理环境。

中医把整体看成一部分，把脚看成人体的一个完整的胚胎，里面充满了内脏的信息。足部按摩是对全身的按摩。中医经络研究认为，脚通过经络系统与全身的脏腑紧密相连，构成了脚与全身的统一体。人体十二经脉中，有六条经脉，即足三阴经和足三阳经，分布于足部。它是足三阴经的起点，足三阳经的终点。这六经与手的三阳经、三阴经相连，贯穿全身。奇经八脉中的银翘脉、阳窍脉、印伟脉、阳萎脉均发源于足，冲脉有分支至足，从而加强了足与全身组织器官的联系。足部按摩通过足部按摩可以刺激和调理脏腑，疏通经络，增强新陈代谢，从而达到强身健体、祛病祛邪的目的。

练习:

转动眼球，配合醒目的保健药物，科学的饮食和运动，可以彻底消除睫状肌痉挛，恢复细胞弹性，患者视力可以达到正常水平，可以摘掉眼镜。

以上内容都是对近视中医按摩矫正康复方法的介绍。相信你已经仔细看过这篇文章，对如何矫正近视有了一些想法。希望以上内容能对你有所帮助，也希望你能坚持矫正近视，给自己一双不戴眼镜的明眸。